Waldbaden
Shinrin Yoku
Digital
Digitales Waldbaden - Shinrin Yoku
Mehr als ein Waldspaziergang - Für Momente ohne erreichbarem Wald.
Das digitale Waldbaden - Shinrin-Yoku ist eine Ergänzung um einen Teil der positiven Wirkung des physischen Waldbaden erleben zu können. In den Momenten in denen es nicht möglich ist sich in einem Wald aufzuhalten, kann das digitale Waldbaden Shinrin-Yoku eine perfekte Alternative bieten. Beim Aufenthalt während der Rekonvaleszenz, Koma, Bettlägrigkeit, Büroarbeit oder weiteren Gründen weshalb das Haus nicht verlassen werden kann, bietet das digitale Waldbaden - Shinrin-Yoku die Möglichkeit der Steigerung des Wohlbefindens.
Was ist Waldbaden?
Waldbaden – Shinrin Yoku
Was bedeutet Shinrin Yoku? Frei aus dem Japanischen übersetzt
bedeutet ShinrinYoku "Eintauchen in die Waldatmosphäre" oder "Waldbaden".
Ziel des Waldbadens ist es, die positiven Einflüsse des Waldes auf den menschlichen Organismus zu erleben und die eigene körperliche aber auch geistige Gesundheit zu stärken.
Diese Waldatmosphäre zaubert unsere Waldbaden - Shinrin Yoku in digitaler Form in dein Lebensumfeld.
Frei nach dem Motto "Ich glaube ich stehe im Wald!"
Erholung
Komme zur Ruhe und erlaube dir tiefe Erholung.
Zuwendung
Wende dich deinem Wohlbefinden zu oder unterstütze jemanden der gerade eine besondere Zuwendung braucht.
Stille
Erfahre durch natürliche Klänge die Möglichkeit der inneren Stille.
Erlebe was es mit dir macht, wenn du mit allen Sinnen in die sanften Klängen der Natur eintauchst.
Erlaube dir die stärkende und belebende Kraft des digitalen Waldbadens – Shinrin Yoku und den positiven Einfluss auf das Wohlbefinden wahrzunehmen. Geneieße es alleine für Dich, in Zweisamkeit oder schenke es Menschen in besonderen Lebensumständen wie Büroarbeit, Großstädten, Rekonvaleszenz, Koma und viele weitere die ihre Räumlichkeiten nicht verlassen können. Für Momente an denen der Wald einfach nicht erreichbar ist.
Hörbeispiel
Ein Hörbeispiel um sich einen Eindruck zu verschaffen was einen beim digitalen Waldbaden - Sinrin Yoku erwartet. Dies ist das Hörbeispiel Waldbaden, Wald Meditation und KonZENtriert.
Hinweis: Digitale Produkte können nicht zurückgegeben und erstattet werden. Danke für das Verständnis.
Was dich bei diesem Kurs erwartet
Willkommensvideo
Was ist Waldbaden? - Dokument
Frequenzen - Bezug zur Natur und ihre Wirkung - Dokument
Atemtechniken zur Unterstützung - Dokument
Intensivierung des digitalen Waldbaden – Shinrin Yoku durch Düfte - Dokument
Überlieferte Geheimnisse des Barfußlaufens - Dokument
Walbdaden bei Sonnenaufgang Audio
Meditation beim Waldbaden Audio
Waldbaden Shinrin Yoku Audio
Waldbaden in der Nacht Audio
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